Micutzu vorbește despre lupta cu depresia: „Am reușit doar ridicându-mă din pat”
Comediantul și actorul Cosmin Nedelcu, cunoscut publicului drept Micutzu, face parte din distribuția filmului Teambuilding 2, lansat recent în București. Prezent la evenimentul de gală, acesta a vorbit atât despre noul proiect cinematografic, cât și despre una dintre cele mai dificile perioade din viața sa: lupta cu depresia.
Micutzu a mărturisit că ani la rând s-a confruntat cu această problemă și că procesul de vindecare a implicat schimbări simple, dar esențiale în rutina sa zilnică. Actorul a explicat că a încercat să își creeze preocupări sănătoase, care să îl ajute să iasă din stările dificile.
„Am reușit doar ridicându-mi fundul din pat și mergând la aer, stând în soare, citind… Mi-am făcut tot felul de preocupări, cum ar fi să fac sport și am încercat să mănânc mai sănătos”, a declarat comediantul.
Întrebat ce sfat le-ar oferi persoanelor care trec prin situații similare, comediantul a subliniat importanța ajutorului specializat, recomandând fără ezitare consultarea unui specialist.
„Să consulte un specialist, asta le recomand”, a spus Micutzu.
