Articulațiile și spatele doare ce să facă


Durerile de spate includ dureri musculare si de tendoane, fracturile si alte probleme.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Cel mai adesea, cauzele acestor afectiuni se dezvolta pe o perioada lunga de timp. Coloana vertebrala Coloana vertebrala este, de fapt, un set de 24 de oase individuale numite vertebre.

O coloana vertebrala sanatoasa are forma literei S atunci cand este privita din lateral. Aceasta este principalul sprijin structural al corpului si protejeaza maduca spinarii, reteaua complexa de nervi care trece prin vertebre pentru a transmite sentimentul de control si miscare de-a lungul intregului corp.

articulațiile și spatele doare ce să facă

Ce cauzeaza durerile de articulațiile și spatele doare ce să facă Durerile de spate ocupa un loc important pe lista de boli pe care oamenii si le provoaca singuri. Cele mai multe dintre problemele cu spatele sunt cauzate de obiceiurile proaste, dezvoltate pe o perioada lunga de timp. Aceste obiceiuri proaste includ: Postura proasta Surmenaj la locul de munca Pozitia incorecta la birou sau la volan Impingerea, tragerea si ridicarea neglijenta a lucrurilor Uneori, efectele sunt imediate, dar in multe cazuri problemele de dezvolta in timp.

  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.
  • O serie de probleme structurale pot duce la dureri de spate acute sau cronice: Ruptura unui disc intervertebral - fiecare vertebra a coloanei este ancorata in discuri intervertebrale care amortizeaza miscarea.
  • Cum recunoastem bolile reumatice. Simptome, diagnostic si tratament | Medlife

Una dintre cele mai comune tipuri de dureri de spate vine de la incordarea muschilor din jurul coloanei vertebrale. Desi durerile pot aparea oricunde, cel mai des apar in curba din partea inferioara a spatelui si apoi la baza gatului.

In unele cazuri, durerile de spate apar fara niciun motiv aparent, fiind numite dureri de spate nespecifice. Acestea se pot dezvolta din cauza muschilor slabiti care nu pot gestiona mersul pe jos, aplecatul sau intinderea.

In alte cazuri, disconfortul pare sa aiba ca sursa tensiunea generala, lipsa de somn adecvat si stresul.

Un alt element declansator al durerilor de spate este sarcina. Schimbarile hormonale si cresterea in greutate pune un nou tip de tensiune asupra coloanei vertebrale. Leziunile de la sporturi de contact sau accidente pot provoca probleme care variaza de la intinderi musculare minore la hernie de disc sau fracturi severe.

articulațiile și spatele doare ce să facă

Cand este cazul sa mergem la doctor? In cele mai multe cazuri, nu este necesar sa mergeti la doctor.

Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt Când apare, durerea de spate poate fi debilitantă și poate cauza disfuncții în viața cotidiană. Dureri în partea de sus a spatelui versus dureri în partea de jos a spatelui Durerile de spate pot proveni fie din partea de sus a spatelui regiunea toracică - partea din spate unde se atașează coastelefie din partea inferioară a spatelui regiunea lombară. Durerea din partea de sus a spatelui poate fi simțită în jumătatea superioară a spatelui și între umeri, cu sau fără dureri de gât. Cauzele posibile pot fi: Deteriorarea ligamentelor și a tendoanelor care au fost suprasolicitate, de exemplu, în timpul unui accident auto sau în timpul unui antrenament Stres și tensiune emoțională, care fac ca mușchii să se tensioneze şi să se contracte Postură incorectă, care plasează stres suplimentar pe coloana vertebrală și suprasolicită mușchii și ligamentele din jur În schimb, durerea din partea de jos a spatelui este simțită la baza spatelui.

De obicei, durerile de spate dispar cu sau fara tratament. Cu toate acestea, vizita la medicul specialist este necesara daca aveti amorteli, furnicaturi, daca durerea este severa si nu se amelioreaza.

Durerile de spate: cauze si tratament

De asemenea, este esential sa consultati un doctor daca, impreuna cu durerile de spate, manifestati si urmatoarele simptome: probleme urinare, slabiciune, durere sau amorteala in picioare sau febra.

Cum putem trata durerile de spate acasa?

articulațiile și spatele doare ce să facă

In general, este recomandat sa va reluati activitatile normale. Cu toate acestea, activitatile care pun presiune suplimentara pe spate nu sunt indicate. Dormitul pe o parte, cu o perna intre genunchi poate creste confortul.

  • Căutare Află despre durerea articulară Durerea articulară poate afecta multe zone diferite ale corpului, inclusiv genunchii, gleznele, șoldurile și umerii, precum și degetele și încheieturile mâinilor.
  • Simptome și diagnostic în durere lombară Poti avea dureri de spate din cauza articulatiilor picioarelor?
  • Poti avea dureri de spate din cauza articulatiilor picioarelor?

Unii medici recomanda dormitul pe spate, cu o perna sub genunchi. Nu au fost descoperite exercitii fizice specifice care sa reduca durerile de spate.

articulațiile și spatele doare ce să facă

Cu toate acestea, exercitiile pot ajuta persoanele cu dureri de spate cronice sa revina la activitatile normale.